Algo necesario para el cuerpo, para la mente, para el ejemplo a nuestros hijos y que sientan que cuidar la máquina de nuestra vida tenga significado en su existencia diaria. Creo que la vida sana, pasear, nadar, andar en bicicleta, jugar a cualquier deporte con nuestros hijos utilizar parte de nuestro tiempo saboreando con ellos estos momentos de cuidado personal y psicológico aporta unos beneficios maravillosos y nos ayuda a conocernos, a sentirnos mejor, mucho mejor con ellos y con nosotros mismos.Poder realizar este ejercicio es tener una gran suerte, sin duda.
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